自分で青汁を作ろう記事一覧

市販されている青汁を飲むというのは、手間がかからずにとても便利なものです。しかし、青汁はしぼりたてが一番ですので、自分で納得いった材料を使って青汁を作ってみましょう。
  • 青汁の材料の選び方
    青汁の材料になるものにはケールをはじめとして、いろいろな野菜の緑葉や野草でも緑色のものが利用可能です。 ○野菜を購入する場合 有機栽培の野菜を使うようにすることも大切です。青汁は、生の緑葉を大量に使用...
  • 青汁の作り方
    青汁を冷凍したものや粉末状にしたものなど、様々な青汁が販売されていますが、一度は野菜から青汁を作ってみるのもよいと思います。青汁の作り方は至ってシンプルです。簡単に書くと、葉をすりつぶすそして汁をしぼ...
  • 自分で青汁の材料を栽培する
    野菜を栽培する場所や時間が許すのであれば、自分で青汁の材料を栽培するとよいでしょう。自分が青汁にして飲みたい野菜を作れますし、自分でコントロールすれば、一年をとおして野菜が安定して入手できます。 それ...

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